FORSTOPPING OG BAKSMERT: ÅRSAKER OG BEHANDLING – SKJØNNHET

FORSTOPPING OG BAKSMERT: ÅRSAKER OG BEHANDLING – SKJØNNHET

Vurderinger er veldig vanlige. Noen ganger kan ryggsmerter ledsages av forstoppelse. La oss ta en titt på hvorfor de to kommer sammen og hvordan vi kan avlaste det.

Takk skal du ha:

Oversikt

Forstoppelse er veldig vanlig. Noen ganger kan ryggsmerter ledsages av forstoppelse. La oss se hvorfor de to ble sammen og hvordan de kan bli lettet.

Symptomer på forstoppelse

Forstoppelse er en sjelden avføring eller vanskeligheter med å passere gjennom tarmen. Normale avføring forekommer vanligvis en eller to ganger om dagen. Når du har diaré, kan du bare tisse tre ganger i uken.

Ytterligere symptomer på forstoppelse inkluderer:

  • hard eller grov stol
  • Sykdommen som går i avføringen
  • følelse av metthet
  • Utslipp av avføring

I de fleste tilfeller utskiller tarmene fast avføring med fanget avføring. Dette kan forårsake ubehag i magen og korsryggen. Denne typen ryggsmerter blir ofte referert til som en kjedelig, smertefull type ubehag.

Årsaker til korsryggsmerter og forstoppelse

Mange forhold kan føre til forstoppelse. I noen tilfeller kan den underliggende årsaken til forstoppelse ikke bestemmes. Mulige årsaker til forstoppelse inkluderer:

  • dehydrering
  • jeg fiber diett
  • mangel på fysisk aktivitet
  • noen medisiner
  • tarmobstruksjon
  • tykktarms- eller tykktarmskreft

Forstoppelse forårsaket av ryggsmerter

Noen ganger forårsaker en sykdom, som en infeksjon eller en svulst i ryggmargen, ryggsmerter. Alvorlig diaré kan ha bivirkninger.

Korsryggsmerter forårsaket av urin

Dette er effekten av avføring som kan forårsake ryggsmerter. Effekten av urin er når en del av den tørre avføringen setter seg fast i tykktarmen eller anus. Trykk i endetarmen eller tarmene kan forårsake smerter i ryggen eller mage-tarmene.

Måter å behandle forstoppelse og ryggsmerter på

Den første behandlingslinjen for forstoppelse er å endre måten du spiser på. Prøv å legge til mer fiber og vann i kostholdet ditt for å myke avføringen og gjøre det lettere å passere.

Hvis du får forstoppelse etter at du har startet et nytt kosthold eller tatt et nytt legemiddel, må du kontakte legen din. De kan hjelpe deg med å tilpasse dietten eller medisinen eller gi deg en OK å stoppe det helt.

Noen vanlige behandlinger for forstoppelse inkluderer:

  • Trene regelmessig. Fysisk aktivitet forbedrer blodsirkulasjonen og beskytter tarmene.
  • Øk vannforbruket. Tenk på hvor mye vann du skal drikke per dag.
  • Legg til mer fiber i kostholdet ditt. Gjennomgå en liste over 22 fiberrike matvarer.
  • Start en vanlig tarmrutine. Her borte.

Ved hjelp av posten myker den avføringen og hjelper med midlertidig forstoppelse med suppositorier og avføringsmidler. Du kan også bruke naturlige avføringsmidler og avføringsmidler. I tilfeller av kronisk alvorlig diaré, kan en lege hjelpe til med å behandle årsaken.

Hvis å løse forstoppelse ikke reduserer eller eliminerer ryggsmerter, kan det hende de ikke er relatert. Snakk med legen din om å vurdere ryggsmerter.

Outlook

Med diettendringer og økt vanninntak, forsvinner forstoppelse vanligvis av seg selv. Noen ganger kan alvorlige ryggsmerter redusere eller eliminere ryggsmerter. Hvis ikke, snakk med legen din om behandling for å redusere ryggsmerter.

Hvis du har forstoppelse eller ryggsmerter, kontakt legen din med en gang. De vil hjelpe deg med å finne lettelse.




osama

osama

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *