SOVETS KJØNN: Å FORSTÅ SEXOMNIA – SKJØNNHET

SOVETS KJØNN: Å FORSTÅ SEXOMNIA – SKJØNNHET

Gjennomgå søvnmangel, søvnapné og til og med søvnapné – alle lidelsene du hører om – har du hørt om før. Kanskje du har opplevd en eller flere. Du vet ikke

Takk skal du ha:

Oversikt

Søvnmangel, søvnapné og til og med søvnapné – alle lidelsene du hører om – har du hørt om før. Du har kanskje opplevd en eller flere.

En av søvnforstyrrelsene du kanskje ikke er klar over er søvnapné. Sexomnia, som søvnmangel, er en form for parasomnia. Parasomnia er resultatet av at hjernen din blir fanget mellom søvnstadiene. Midtfasen kan få deg til å føle deg våken mens du sover.

Personer med sexomnia har en søvnrelatert seksuell natur. Denne oppførselen spenner fra onani til sex. Behandling av søvnforstyrrelser eller atferdsproblemer kan også behandle søvnmangel.

Symptomer

Sexomnia sex er forskjellig fra fantasi. Sexdrømmer for tenåringer og voksne er ikke overraskende. Disse historiene er veldig forskjellige fra sexomnia. Personer med denne tilstanden deltar ofte i seksuell aktivitet under søvn, ofte med andre mennesker.

Kompleksiteten i den seksuelle søvnparasomien kan få en person med sykdommen til å ikke innse at han opplever det. Partnere, foreldre, romkamerater eller venner kan være de første som legger merke til deres oppførsel. En person med denne tilstanden er kanskje ikke klar over hva som skjer før han eller hun blir lagt merke til.

Vanlig atferd med sexom inkluderer:

  • Skjem bort eller promotere med en partner i sengen
  • skyv hoftene
  • Atferd som etterligner samleie
  • onani
  • samleie
  • spontan orgasme
  • Glass, tomme øyne under denne oppførselen
  • å være uvitende om oppførselen senere

Hvis en person ikke kjenner oppførselen etter å ha våknet, kan det være et tegn på parasomnia. En person som har opplevd sexomnia kan være i stand til å se og være våken. Imidlertid opplever de en episode av hukommelsestap og husker ingenting.

På samme måte kan ubemerkede endringer i seksuell atferd være et tegn på søvnforstyrrelser. Personer med sexomnia kan være mer bestemt enn å ha forskjellige seksuelle episoder under søvn. Hemmere kan være lave fordi de sover, så partnere kan føle seg annerledes.

Årsaker

Det er ikke kjent hva som får noen til å ha sex, men leger vet flere faktorer som kan forårsake det. Disse inkluderer:

  • Unngå søvn
  • økt stress
  • angst
  • å være trøtt
  • noen medisiner
  • drikker alkohol
  • bruk av rekreasjonsmedisiner eller medisiner som ikke er forskrevet til deg
  • Feil hvilemodus

Risikofaktorer

Grunnleggende medisinske tilstander kan forårsake sexomnia. Disse forholdene forstyrrer ofte søvnen. Disse inkluderer:

  • Samtidige søvnproblemer, inkludert søvnproblemer eller søvnmangel
  • tynymsyz booth syndrom
  • Obstruktiv søvnapné
  • søvnrelatert epilepsi
  • Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)
  • hodeskade
  • migrender

En smerte

Forekomsten av sexomnia er ukjent, men det er sjelden. En studie fant at 8 prosent av menneskene i en kanadisk klinikk for søvnforstyrrelser viste tegn på sexomnia. Menn er nesten tre ganger mer sannsynlig å bli syke enn kvinner. Kvinner med sexomnia var mer sannsynlig å onanere.

Husk at resultatene av studien bare var tilgjengelige for personer i en bestemt søvnforstyrrelsesklinikk. Denne situasjonen er trolig mindre vanlig blant befolkningen generelt.

Mennesker som opplever angst, rapporterer kanskje ikke symptomene sine fordi de er flau eller skammer seg, eller ikke er klar over tilstanden. Så det er flere tilfeller enn kjent. Av de 832 deltakerne i den kanadiske studien, var det bare fire som uttrykte bekymring for sex under konsultasjon med søvneksperter.

Søk hjelp

Å gjøre ting du ikke kan huske mens du sover, kan være skremmende. Noen sexomni-atferd, som onani, kan være ufarlige. For andre kan de være seriøse. Faktisk ble sexomony brukt i voldtektssaker.

Partnere til mennesker som har sex, kan frykte at oppførselen er et tegn på misnøye i forholdet. Dette kan utvide gapet mellom deg og din kjære.

Alt dette er gode grunner til å søke hjelp for søvnproblemer. Hvis partneren din eller din kjære rapporterer om uvanlige søvnmønstre i løpet av få uker eller måneder, må du kontakte en søvnspesialist. Hvis du ikke vet det, spør huslegen om råd.

Diagnostikk

Før du møter legen din, må du be folk som har lagt merke til din seksuelle oppførsel under søvn, om å skrive ned hva de ser. Du må også holde rede på søvnmønstrene dine.

En oversikt over seksuelle søvnepisoder kan være nok til at legen din kan diagnostisere sykdommen. Hvis ikke, kan de be deg om å be om en søvnstudie.

Søvnprøver utføres vanligvis i spesialiserte medisinske fasiliteter. Den såkalte polysomnografitesten registrerer følgende under søvn:

  • hjernebølger
  • hjerteslag
  • puste rutine
  • øye- og fotbevegelser

En natt i søvnsenteret kan være nok. Hvis legen din ber deg om å være et par netter, kan de få et bedre inntrykk av søvnen din. Hvis atferden oppstår mens du er i søvnsenteret, kan den bekrefte legens diagnose.

Hvis du ikke har en episode av sexomnia mens du er på forskningssenteret, kan legen din kreve flere tester senere. Andre tester kan også utføres for å utelukke mulige årsaker.

Å behandle

Sexomnia-behandling er ofte vellykket. Disse inkluderer:

Å takle store søvnforstyrrelser

Hvis sexomnia er et resultat av en søvnforstyrrelse, som søvnapné eller restless legs syndrom, behandling av den underliggende sykdommen, kan det også stoppe uønsket seksuell oppførsel. For eksempel blir søvnapné ofte behandlet med CPAP.

Endringer i medisiner

Hvis du begynner å skrive en ny resept før seksuell atferd begynner, kan det å endre medisiner stoppe forvirringen. Over-the-counter sovepiller, inkludert reseptfrie medisiner, kan forårsake parasomnia episoder.

Medisiner mot den underliggende årsaken

Forhold som depresjon, angst og stress kan føre til sexomnia og søvnproblemer. Medisinering eller nåværende terapi kan være behandlingen som kan stoppe seksuell atferd.

Nye medisiner

Noen medisiner kan forårsake sexomnia, mens andre kan bidra til å stoppe det. Antidepressiva og antiepileptika kan foreskrives.

Outlook

Behandling av den underliggende årsaken er ofte vellykket i behandlingen av sexomnia. I noen tilfeller kan seksuelle episoder gjenta seg, spesielt hvis søvnen din endres eller ytterligere søvnproblemer oppstår. De fleste kan bli avlastet med behandling.

Tips for å håndtere denne tilstanden

Disse livsstilsendringene reduserer risikoen for sex og forhindrer fremtidige episoder:

Snakk med partneren din og familien

Sexomnia setter mennesker i livet i fare. Det kan også påvirke personlige forhold. Fortell dine nærmeste om diagnosen, hvordan du behandler den, og hva du kan gjøre for å hjelpe. Ærlighet er den beste politikken.

Skape et beskyttende miljø

Skap et trygt miljø for deg selv og dine nærmeste til behandlingen er fullført.

  • Sove på separate soverom
  • Gå inn i et rom med en låst dør
  • Installer alarmer for å varsle folk mens du går rundt

Hold deg unna utløsere

Å drikke alkohol og ta narkotika kan føre til seksuell forseelse. Å identifisere disse utløserne kan bidra til å forhindre episoder av sexomnia.

Hold søvnen ren

Vanlig søvn hver natt er veldig viktig for å forhindre sexomnia. Mangel på søvn og endringer i søvnmønster kan føre til episoder med forvirring. Ta deg tid til å legge deg og hold deg til den.




osama

osama

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *