sugar kya hai,upchar

शुगर के बारे में साधारण जानकारी जो हर किसी को पता होनी ही चाहिए- शुगर का नाम सुनते ही सबसे पहले ख्याल आता है मीठा या चीनी। पर यह बिल्कुल भी सत्य नहीं है कि जो चीज मीठी नहीं है उसमें शुगर ना हो ।अगर  रासायनिक तौर पर बात की जाए तो लगभग हर खाने …

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khoon kaise saaf kare

ठीक जिस प्रकार हम नहा-धोकर ,इत्र लगाकर अपने बाहरी शरीर को खूबसूरत बनाए रखते हैं ठीक उसी प्रकार हमारे अंदरूनी अंगों को भी देखरेख की जरूरत पड़ती है। क्या आपने कभी गौर किया है सब्जियों में इस्तेमाल होने वाले कीटनाशक,प्लास्टिक बंद खाने में प्रिजर्वेटिव जब हमारे शरीर में जाते हैं तो यह हमारे खून में …

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chai ke fayde, chocolate ke fayde

वैसे तो भारत में हर कोई चाय और चॉकलेट से परिचित है ही।चाय लगभग 5000 साल पुरानी है जबकि चॉकलेट का इतिहास भी कुछ इतने साल पुराना ही है।चाय की खोज का श्रेय चीन को जाता है। भारत में चाय  पिछले 400 सालों से परिचित है परंतु विदेशों में पिछले 5 सालों में इसके गुणों …

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pachan shakti badhane ke gharelu upay,tarike(in 2020)

आपने अक्सर यह सुना होगा कि सब बीमारियों की शुरुआत पेट से ही होती है और यह तथ्य बहुत हद तक सही है भी! जैसा हम भोजन करते हैं वैसा ही महसूस करते हैं और वैसा व्यवहार भी करने लगते हैं। नोबेल पुरस्कार विजेता मेतचनिकोफ ने एक बार कहा था- “इंसान की मृत्यु उसके पेट …

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